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Emotions, angoisse ? Comment vivre plus serein ?

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Ce séminaire-atelier est un développement de présentations précédentes pour une meilleure compréhension pratique, ainsi que pour explorer personnellement des moyens pratiques, “corporels” (dans le sens CorpsCerveau !) de gestion des charges émotionnelles, du stress, de l’angoisse.

Ce séminaire/atelier présente sur le plan conceptuel une vision novatrice définissant et distinguant clairement les concepts d’angoisse, d’anxiété et de peur, colère, tristesse, joie…

Nous explorerons des moyens de développer un vécu émotionnel plus serein, voir serein ! Est-il possible d’avoir peur, sans avoir peur de la peur ? Peut-on lâcher prise à la colère sereinement ? Les émotions: nos amies, nos pires ennemies ? Venez expérimenter, découvrir certains aspects de votre monde interne (sensoriel, perceptuel, eidétique), comment rapidement (parfois, souvent…) y avoir un accès assez direct et développer une meilleure capacité à vivre avec plus confortablement.

Cet sémianire/atelier vise à rendre ces questions et leur réponses plus claires et compréhensibles aux participants. Ceci dans une pensée scientifique, c’est à dire dans laquelle la conviction s’acquiert par des expériences (en l’occurrence sur soi d’abord) permettant de vérifier et/ou de remettre partiellement/totalement en question les concepts abordés et de les faire évoluer vers plus de précision et de congruence avec la réalité observable par ces expériences !

Nous comptons bien arriver… sereinement… au moins à vous introduire à des réflexions nouvelles et enrichissantes !

Si intéressé, merci d’envoyer un Email à dchatton@hin.ch ou par l’intermédiaire du présent site (voir sous l’onglet “Contact”)